この記事の結論3行まとめ
- 2018年10月のジャフナでは飲み水を一度も飲んでいないのに寝込みました。触れたのは手洗い・洗顔・シャワー・歯磨きだけです
- 長いあいだ未開封のペットボトル以外は飲みませんでしたが、ここ数年は店が瓶で出してくる水も飲んでいます
- ウェリガマのミニマートで買った1500mlのボトルが150ルピー。道端の売り台で買った1リットルは170ルピーでした
スリランカの水は飲めるか。ジャフナで水に触れただけで寝込みました
スリランカの水について検索すると、水道水は飲めないのでペットボトルを買いましょう、で終わっている記事がほとんどです。
それはそのとおりなのですが、僕がいちばんひどい目にあったときは、水道水を一滴も飲んでいませんでした。2018年10月、ジャフナでのことです。
いっぽうで2026年の今は、店が瓶に入れて出してくる水も普通に飲んでいます。何を飲んで何を飲まなかったのか、そして今いくらで買っているのかを順番に書きます。
- この記事の結論3行まとめ
- スリランカの水は飲めるか。ジャフナで水に触れただけで寝込みました
- 水道水は飲んでいません
- 2018年10月のジャフナで寝込みました
- 寝込んでいる間に飲んでいたのはキングココナッツです
- ジャフナを出る前日にJetwing Jaffnaへ行きました
- 2026年は瓶で出てくる水も飲んでいます
- ウェリガマで水を買うと1500mlが150ルピーでした
- よくある質問
- まとめ
- ジャフナの宿と航空券をExpediaで探す
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水道水は飲んでいません
スリランカに何度も来ていますが、水道水をそのまま飲んだことは一度もありません。
飲むのは買ってきたボトルの水です。これは今も変わっていません。ただし「ボトルの水」の範囲は、この数年で少し広がりました。
以前は未開封のペットボトルしか信用していませんでした。店で瓶に入れて出てくる水は、栓を開け閉めできる時点で中身が分からないので、出されても飲まずに置いていました。
2018年10月のジャフナで寝込みました
飲み水を飲んでいないのに、到着した日から水が明らかに違う感じがありました。
2018年9月に10年半勤めた会社を辞めて、プログラミングでフリーランスになるための勉強を始めたところでした。その勢いを止めるのが気が引けて、行くのをやめようかとも迷ったのですが、1ヶ月スリランカに行く機会は一生でそう多くないと思って強行しました。
日程は10月12日から11月7日くらい。コロンボ、ジャフナ、コロンボ、キャンディ、エッラ、コロンボというルートです。
koolを習っている最中に立っていられなくなりました
ジャフナに行った目的は、kool という現地の名物料理を習うことでした。当時はまだ日本であまり知られていない料理で、かなり楽しみにしていました。教えてくれる人のゲストハウスを探して、そこに泊まっています。カイス ゲストハウスという宿で、10月14日から17日までの滞在でした。
そこから烏賊とワタリガニを出します。
次にココナッツを削ります。
そのあとに魚の頭を入れる、という順で進みました。
その最中にめちゃくちゃしんどくなりました。立っていられなくなって途中で部屋に戻り、そこからジャフナの日程が終わるまでずっと部屋でくたばっていました。
写真は10時51分で途切れていて、次に撮っているのは12時55分の food city です。完成した kool は見ていません。
コロンボフォートから始発列車に乗って、8時間近くかけて来た場所です。しかもわざわざホームステイを選んで、中心から少し離れたところに泊まっていました。
触れたのは手洗い・洗顔・シャワー・歯磨きだけです
飲み水として口に入れたものは何もありません。水に触れたのは、手を洗うとき、顔を洗うとき、シャワーを浴びるとき、歯を磨くときの4場面だけです。
何か水が明らかに違う、やばそうだという感覚は、倒れる前、到着した日からありました。
そのあと10日くらいはずっとお腹が痛かったのですが、中盤以降は回復して元気に過ごせています。
なお、カイス ゲストハウスは今は閉業していて、Googleマップの口コミも5年前で止まっています。チェックアウト後に移ったGet Innも、今は臨時休業です。
寝込んでいる間に飲んでいたのはキングココナッツです
しんどくなった数時間後の写真を見返すと、food city にキングココナッツを買いに行っていました。
このときに買っているのは Cocomi の Bio Organic King Coconut Water で、330mlの紙パックです。NOT FROM CONCENTRATE、NO ADDED SUGAR と書かれています。今もキングココナッツを飲み続けているのは、このジャフナがきっかけです。
翌日にはフレッシュのタンビリも飲んでいます。タンビリはシンハラ語でキングココナッツを指す言葉で、実のだいだい色に由来します（キングココナッツ - Wikipedia）。
食べ物のほうは、food city で買った食パンにキトゥルパニをかけて、ちびちび食べていた記憶しかありません。
この状態でも、京都のインド料理店タルカで働いている友達に頼まれていた、ダールやサンバルを入れるバケツだけは買いに行っています。
会計は、店の方が紙の伝票に手書きで書いていました。
持ち帰るときは嵩張って、割と厄介でした。
ジャフナを出る前日にJetwing Jaffnaへ行きました
ジャフナを出る前日だけは振り絞って、Jetwing Jaffnaのレストランでクラブカレーを食べました。油がきつくて塩もきつく、これでまた体調を崩すかもしれないと覚悟したうえです。
このときレストランから見た夕焼けが真紅で、すごい迫力でした。
今でも焼きついていて忘れられません。気合いを出して行ってよかったと思っています。
ジャフナの鉄道駅のそばにあるホテルで、そもそもここに泊まるのも考えていました。それができなかったのが、当時はいちばん悔しかったです。
2026年は瓶で出てくる水も飲んでいます
ウェリガマのコワーキングで水がなくなり、ボトルウォーターが欲しいと言ったら、瓶に入ったものが出てきました。
針金と白磁の栓がついた、いわゆるスイングトップの瓶です。青いパッキンが付いていて、栓は手で開け閉めできます。
昔の僕ならこれは飲みませんでした。開け閉めできる時点で、本当に飲んでいける水なのか分からないからです。ここ数年は飲むようになってきて、今のところ問題は起きていません。
泊まっている O2 Luxe Living でも、キッチンの水は飲める水だと言われたので飲んでいます。まあ油断していると、どこかで腹を壊すかもしれませんが。
身構えているときには死神は来ないものだ、ハサウェイ
出典: 劇場版『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ』でアムロがハサウェイに語りかける台詞
警戒しているうちは何も起きなくて、気を抜いたころに来る。水も同じだと思っています。
ジェットウィングの部屋にあったのは開け閉めできない新品の瓶でした
ウェリガマからコロンボへ移ったあとの話です。ジェットウィングコロンボセブンの部屋に置いてあったのは、金色のキャップで閉じた新品の瓶でした。手で開け閉めできるスイングトップとは違うので、こちらは何も考えずに飲めます。
2025年7月に泊まったシナモンレッドも、同じように新品の瓶が置いてありました。2023年に泊まったときは1.5Lのペットボトルを毎日補充してくれる形だったので、そのあいだに変わっています。
ウェリガマで水を買うと1500mlが150ルピーでした
ノマドカフェと海の前にある小さな店で、1500mlのボトルを150ルピーで買いました。
店の名前は NIMRASA MINI MART です。ラベルには Aquachill Water の BOTTLED DRINKING WATER とあり、シンハラ語とタミル語が併記されています（2026年8月時点）。
food city と同じ値段なので安いです。前日の8月6日には、近くの道端に台を置いて売っているところで1リットルを買っていて、そちらは170ルピーでした。
| 買った場所 | 容量 | 値段 |
|---|---|---|
| NIMRASA MINI MART | 1500ml | 150ルピー |
| 道端の売り台 | 1000ml | 170ルピー |
量が多いほうが安いという逆転です。
ウェリガマは歩いて出るのが前提になるので、水は買い置きしておくほうが楽です。
よくある質問
- スリランカの水道水は飲めますか？
- 僕は飲んだことがありません。何度も渡航していますが、飲むのは買ってきたボトルの水と、宿や店で飲めると言われた水だけです。
- 飲まなければ体調を崩しませんか？
- そうとは限りませんでした。2018年10月のジャフナでは、飲み水を一度も口にしていないのに寝込んでいます。触れたのは手洗い・洗顔・シャワー・歯磨きだけです。到着した日から水が違う感覚がありました。
- 店で瓶に入れて出てくる水は飲んでいますか？
- ここ数年は飲んでいます。針金と白磁栓のスイングトップの瓶で出てくることがあり、栓が開け閉めできるので以前は飲みませんでした。今のところ問題は起きていません。
- ボトルの水はいくらですか？
- 2026年8月にウェリガマのミニマートで買った Aquachill Water の1500mlが150ルピーでした。food city と同じ値段です。前日に道端の売り台で買った1リットルは170ルピーで、量が少ないほうが高いという結果でした。
- 水の代わりに飲めるものはありますか？
- キングココナッツです。2018年に寝込んだときも、しんどくなった数時間後に food city へ買いに行っています。紙パックの Cocomi Bio Organic King Coconut Water と、道端で売っているフレッシュのタンビリの両方があります。
まとめ
- 2018年10月のジャフナでは、飲み水を一度も飲んでいないのに寝込みました。触れたのは手洗い・洗顔・シャワー・歯磨きだけです
- 寝込んでいる間に飲んでいたのはキングココナッツで、今も飲み続けているのはこのときがきっかけです
- 長いあいだ未開封のペットボトルしか信用していませんでしたが、ここ数年は店が瓶で出してくる水も飲んでいます
- ウェリガマのミニマートで買った1500mlは150ルピー、道端の売り台の1リットルは170ルピー。量が多いほうが安いです
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記事に出てくる Jetwing Jaffna は、ジャフナの鉄道駅のそばにあるホテルです。Expedia で予約状況と料金を確認できます。
